"El mundo está en manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y correr el riesgo de vivir sus sueños"... les presento mi sueño para seguir creciendo juntos...

jueves, 17 de diciembre de 2009

Inferiores FIRST CLUB: Asenso a la "D"... ¡objetivo cumplido!


Después de un largo año de trabajo, entrenamientos, partidos, actividades y más entrenamientos, la tira logró el esperado ASCENSO.
Quiero felicitar a todas las chicas, al gran apoyo de los padres, al entrenador y a todos los que colaboraron para hacer posible este sueño que seguirá creciendo en el 2010.
Como decía una de las protagonistas: "terminemos genial el 2009 y empecemos mejor todavía el 2010, que nos prepara un montón de desafíos".

¡ADELANTE, CHICAS!!

"Lo que puedas hacer, o sueñas poder hacer, inícialo. La audacia contiene genio, poder y magia" - Goethe -
 

viernes, 27 de noviembre de 2009

VIII Jornada Nacional de Psicología del Deporte



VIII JORNADA NACIONAL DE PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

Modalidades de intervención en Psicología del deporte

Organizada por la
ASOCIACIÓN DE PSICOLOGÍA DEL DEPORTE ARGENTINA (APDA)

Fecha: 28 de noviembre de 2009 - 9:00 a 18:30 hs.

Sede: Asociación de ex Alumnos del Colegio Nacional Buenos Aires - Moreno 590 (Buenos Aires).

Dirigido a: psicólogos, médicos deportólogos, profesores de educación física, kinesiólogos, fisioterapeutas, estudiantes, entrenadores, preparadores físicos, deportistas, periodistas, e interesados en la actividad física y el deporte.


Expositor internacional:
Dr. Dietmar Samulski

Ponentes principales:

Stephanie Hanrahan                            Darío Mendelsohn 
Alfredo Fenili                                         Pablo Nigro 
Alejandra Florean                                 Marcelo Roffé 
Carlos Giesenow                                    Patricia Wightman 
Nelly Giscafré                                        Gerry Wortelboer



Cronograma

08:30
Acreditaciones e Inscripción
09:00
Marcelo Roffé  & Nelly Giscafré - Apertura de la VIII Jornada Nacional de Psicología del Deporte
9:15
Nelly Giscafré - Mentes y mimbres: Psicología del deporte en polo
9:45
Stephanie J. Hanrahan - Aspectos prácticos del trabajo psicológico con deportistas discapacitados
10:15
Patricia Wightman - Los Perfiles de Estados de Animo de atletas internacionales en Argentina: Desarrollos teóricos y aplicados
Gerry Wortelboer - La tecnología de las imágenes para trabajar con los padres de atletas
11:00
Break
11:30
Alfredo Fenili - Aplicaciones del coaching para la mejora de habilidades y actitudes en el deporte
12:00
Marcelo Roffé - Evaluación psicodeportológica: 30 tests psicométricos y proyectivos - Presentación del nuevo libro del Mg. Marcelo Roffé
12:30
Entrega de Premios Concurso Fotográfico “Cuerpo y Mente en el Deporte”
12:45
Almuerzo
14:00
Trabajos libres - Salones simultáneos
15:00
Darío Mendelsohn - El rol del psicólogo en el fútbol
15:30
Alejandra Florean - Rugby: Dos caras de una misma moneda
16:00
Break
16:30
Pablo Nigro - Divisiones inferiores de fútbol: Las pensiones
17:00
Carlos Giesenow - Preparación psicológica de las selecciones masculinas juveniles y menores de voleibol
17:30
Dietmar Samulski - Self-Coaching: Un nuevo modelo del Coaching
18:15
Dietmar Samulski, Marcelo Roffé  & Patricia Wightman - Presentación del Congreso SOSUPE 2011
Cierre

domingo, 22 de noviembre de 2009

El Trabajo en Equipo con las chicas del Club First


EL TRABAJO EN EQUIPO SE BASA EN LAS 5 "C":
Complementariedad: cada miembro domina un tema dentro del proyecto. Todos estos conocimientos son necesarios para sacar el trabajo adelante.
Coordinación: el grupo, con un líder a la cabeza, debe actuar de forma organizada con vistas a sacar el proyecto adelante.

Comunicación: el trabajo en equipo exige una comunicación abierta entre todos sus miembros, esencial para poder coordinar las distintas actuaciones individuales.
Confianza: cada persona confía en el buen hacer del resto de sus compañeros. Esta confianza le lleva a aceptar anteponer el éxito del equipo al propio lucimiento personal.
Compromiso: cada miembro se compromete a aportar lo mejor de si mismo, a poner todo su empeño en sacar el equipo adelante.



Con la idea de fomentar el trabajo en equipo, la cooperación y la solidaridad, realizamos una dinámica con las chicas de las inferiores del
Club First, de cara al ascenso de la categoría E a D en este 2009.

¡Adelante chicas!


Para ver el video de la dinámica, hacé click aquí.

miércoles, 18 de noviembre de 2009

Trabajando en el CeNARD con las Selecciones Menor y Juvenil...

Desde el 9 de este mes, junto con el staff de las Selecciones Nacionales Femeninas, nos reunimos en el CeNARD para realizar las últimas concentraciones del 2009.
Soñando con el Sudamericano del 2010 y el Mundial del 2011, las chicas y todo el cuerpo técnico trabaja en busca de esos objetivos.
Para las jornadas del lunes al viernes, el cronograma de trabajo pautó ejercicios en doble turno. Por la mañana, las chicas trabajaron en grupos de acuerdo a su rol en cancha, para trabajos específicos, y por la tarde el entrenamiento fue global.
Además, el equipo tuvo varios amistosos contra clubes de División de Honor de cara a la preparación para la Liga Femenina de la ACLAV, donde la Selección Juvenil disputará la Serie A1 en la actual temporada, como plataforma de preparación para el Campeonato Sudamericano de la categoría a disputarse en el 2010.
Desde el aspecto psicológico se trabajó la identidad del grupo, la pertenencia al equipo y el compromiso. A su vez, se realizaron entrevistas con las jugadoras para trabajar aspectos individuales personales y del rendimiento deportivo.

miércoles, 14 de octubre de 2009

Concentración de la Selección Juvenil Femenina en Córdoba

RESUMEN DE LA CONCENTRACIÓN FEMENINA EN CÓRDOBA
Fuente: Federación del Voleibol Argentino http://www.feva.org.ar/

Mientras la Selección Mayor terminó el año con la medalla de plata en el Sudamericano, el trabajo de las selecciones de base femeninas no se detiene. Las Juveniles, al mando de Eduardo Guillaume, cerraron una concentración de seis días en el sudeste de la provincia de Córdoba.
En las impecables Instalaciones del Club Complejo Deportivo de J. Posse, el representativo nacional realizó 11 entrenamientos en las seis jornadas y disputó además cuatro amistosos, en una importante etapa del trabajo hacia el Sudamericano 2010, el próximo objetivo en la mira del equipo.

Después de entrenar en doble turno en los primeros días, la Selección disputó un amistoso dividida en dos equipos, con un buen marco de público en la localidad cordobesa. El mismo formato de entrenamiento doble y partido en el cierre se repitió el miércoles, pero esta vez las Juveniles se midieron con la primera de San Martín de Monte Buey. A puertas cerradas, la Selección se impuso por 3-1.
Luego de la partida acordada de antemano de Priscila Bosio, Agustina Pérez y Agustina Gerbaldo, el grupo llevó a cabo el tercer amistoso, previa visita a un colegio de la localidad en el que las chicas albicelestes interactuaron con los alumnos y jugaron de manera distendida al vóley.
Ya en el partido, el equipo nacional derrotó a la Selección Mayor de la Asociación Sudeste en sets corridos, disputando luego un cuarto set para ampliar la preparación. Guillaume rotó a todas las jugadoras a lo largo del encuentro.
Para el viernes y sábado, la Selección se mudó a Monte Buey, en donde continuó con el trabajo en doble turno. En dicha localidad se disputó un torneo abierto, con la presencia de alrededor de 30 equipos, lo que le dio más marco aún al último amistoso de la Selección. En él, las chicas argentinas volvieron a festejar: 3-0 de menor a mayor ante un selectivo provincial de Córdoba, San Francisco y Bell Ville, con muchas chicas de Liga Nacional.

CONVOCADAS:

Armadoras:
Tatiana Vera - GELP
Paula Martelozzi - UNIÓN ELÉCTRICA
Lucía Pietrani - TREBOLENSE
Agustina Pérez - EL TALA
Puntas/Receptoras:
Micaela Imhoff - FRANK
Josefina Baili - GER
Eugenia Nosach - BOCA
Agustina Gerbaldo - 9 DE JULIO FREYRE
Sheila Kliphan - COLONIA ENSAYO
Opuestas:
Priscila Bosio - NÁUTICO AVELLANEDA
Micaela Tassara - UNIV. NAC. SAN JUAN
Isabel Di Tella - BANCO NACIÓN
Centrales:
Victoria Zabala - R. GUTIÉRREZ
Ana Paula Ahun - UNIV. NAC. SAN JUAN
Ivana Mariño - INDEPENDIENTE BAHÍA BLANCA
Sofía Teiller - MARÍA JUANA
Barbara Re - NORMAL 3
Líberos:
Nadia Castagno - TREBOLENSE
Melisa Ramírez - REGATAS CORRIENTES
Melisa Ramón - FERROCARRIL OESTE

Staff:
Entrenador: Eduardo Guillaume
Asistente: Enrique Méndez Paz
Preparador Físico: Pablo Añon
Kinesiólogo: Claudio Gjud
Psicóloga: María Julia Raimundi

martes, 13 de octubre de 2009

Proyecto de Investigación: El perfil de las jugadoras de voleibol de las Selecciones de Argentina y Perú

La Facultad de Ciencias de la Comunicación Turismo y Psicología, Dirección de la Escuela Profesional de Psicología y el área de Investigación de la Universidad San Martin de Porres en proyecto de coordinación con la Universidad de Buenos Aires y los Licenciados en Psicología María Julia Raimundi (Argentina), Luis Gómez Correa y Mario Reyes Bossio (Perú) cuentan con el respaldo de esta casa de estudios para unir esfuerzos mediante una investigación en coautoría en donde el trabajo a realizar contribuirá a marcar la diferencia en el Deporte Sudamericano.


INTRODUCCIÓN
La aplicación de la Psicología en el Deporte resulta fundamental en la etapa de iniciación y formación deportiva de la joven voleibolista para el desarrollo de todas sus habilidades psicológicas deportivas necesarias para la alta competición.
Hoy, más que nunca se debe contemplar una formación y preparación psicológica complementadas con el trabajo físico, técnico y táctico para alcanzar la excelencia deportiva de sus deportistas, ya que el aspecto psicológico es de suma importancia para determinar la eficacia de la ejecución como el resultado en el rendimiento deportivo.
El estado psicológico incide en todos los procesos tanto cognitivos como afectivos: modifica la concentración de la atención, la toma de decisión acerca de la forma de llevar a cabo una ejecución (armado, ataque, saque), la nitidez de la percepción visual y hasta la coordinación de la ejecución.
El perfil psicológico de un deportista se compone de habilidades, rasgos y características. Poder identificar el estado actual de estas habilidades es imprescindible para el trabajo del psicólogo deportivo ya que estas contribuyen en el logro de su nivel máximo de rendimiento deportivo.

OBJETIVOS
  • Establecer el Perfil Psicológico de las Jugadoras de Voleibol de las Selecciones de Perú y Argentina, Menores y Juveniles a través del Inventario Psicológico de rendimiento Deportivo.
  • Describir y comparar los Perfiles Psicológicos entre las selecciones de Perú y Argentina, Menores y Juveniles.
  • Comparar las áreas de Autoconfianza, Control de la energía negativa, Control de la atención, Control de la visualización y las imágenes, Nivel motivacional, Energía positiva, Control de actitudes de las Jugadoras de Voleibol de Perú y Argentina.
  • Elaborar un Programa de Entrenamiento Psicológico Deportivo para ambas selecciones de acuerdo a los perfiles obtenidos en ambas selecciones de Perú y Argentina, Menores y Juveniles.
  • Evaluar el Programa de Entrenamiento Psicológico Deportivo para determinar si se ha modificado el Perfil Psicológico de las deportistas de ambas selecciones de Perú y Argentina.
  • Presentar los resultados de cada etapa del estudio en el próximo Congreso de Psicología del Deporte.

METODOLOGÍA
Para la evaluación de las variables psicológicas hemos seleccionado un instrumento: el Inventario Psicológico de Rendimiento Deportivo de James Loerh.
Se trata de un instrumento que evalúa los distintos componentes que intervienen en el estado ideal de rendimiento psicológico de los deportistas. Este cuestionario es una herramienta que da la posibilidad de conocer las situaciones más problemáticas para el deportista y brindar una orientación sobre las prioridades al diseñar el plan de entrenamiento psicológico que se dirige a optimizar el rendimiento de los deportistas.
Conceptualización de las principales variables psicológicas que conforman la prueba:
• AC – Autoconfianza: Se trata de uno de los mejores pronósticos de éxito competitivo, ya que está íntimamente relacionada con la ejecución y con las estrategias que maneja el deportista para resolver las diferentes situaciones de su deporte. Esta variable afecta a los niveles motivacionales, al gasto energético, a las emociones y pensamientos positivos, a la capacidad atencional, a la habilidad para manejar la presión, a la resistencia física, y a la probabilidad de lesionarse físicamente.
• NM - Nivel motivacional: En el ámbito del deporte, la motivación es el producto de un conjunto de variables sociales, ambientales e individuales que determinan la elección de una actividad física o deportiva, la intensidad en la práctica de esa actividad, la persistencia o abandono en la tarea y en último término el rendimiento deportivo.
 • CA - Control de la atención: Es la habilidad de mantener la concentración de forma continua, focalizando la atención en los factores relevantes para la ejecución de la habilidad deportiva. Generalmente esta variable psicológica es conceptualizada como un proceso cognitivo que consiste en la percepción estimular selectiva y dirigida.
 • EN - Control de la energía negativa: Esta variable concierne al control de emociones negativas, como el miedo, ansiedad, rabia, frustración, etc. Su control es esencial para el éxito deportivo, por tanto conviene mantenerse calmado, relajado y concentrado para mantener la energía negativa al mínimo. El control de la E.N. está unido a la habilidad de percibir las situaciones difíciles como un desafío en vez de como una amenaza o problema.
 • CVI - Control de la visualización y las imágenes: Es una de las estrategias del entrenamiento mental más poderosa. La habilidad de visualizar muy vívidamente y con detalle, es esencial en el área del rendimiento, ya que facilita el aprendizaje y mejora de las destrezas físicas, practicar estrategias de ataque y defensa, control de variables fisiológicas y psicológicas, recuerdo y control de emociones, mejora de la concentración, establecimiento de metas y apoyo terapéutico en la mejora de lesiones deportivas.
 • EP - Energía positiva: Es la habilidad de energetizarse por medio de fuentes como la diversión, la alegría, la determinación y el positivismo. Permite que un atleta logre altos niveles de activación mientras experimenta simultáneamente sensaciones de calma, baja tensión muscular y control de la atención.
 • CA - Control de actitudes: refleja el hábito de pensamiento del atleta. La actitud correcta afecta al control emocional, la focalización de la atención y en definitiva a todas las variables psicológicas mencionadas anteriormente.

Profesionales a cargo:
Argentina: Lic. María Julia Raimundi jraimundi@psi.uba.ar
Perú: Lic. Luis Gómez Correa lhgomez37@hotmail.com
Lic. Mario Reyes Bossio marb2383@hotmail.com


viernes, 2 de octubre de 2009

LA IMPORTANCIA DE LO MENTAL EN EL VOLEY

En esta sección de Psicología del Deporte les iré presentando diferentes temas que nuestra disciplina puede aportar para seguir optimizando el rendimiento, a través de algunos consejos para los entrenadores y deportistas.


Frecuentemente se escucha a los entrenadores de casi todos los deportes, incluidos los del voley, decirles a sus jugadores en entrenamiento y durante los partidos frases como “usá la cabeza”. ¿Qué es realmente lo que se les pide a estos jugadores y jugadoras? ¿Se le da un espacio a lo MENTAL en la planificación de los entrenamientos?
El voley es uno de los deportes de conjunto que requiere habilidades tácticas, técnicas y psicológicas individuales, muy específicas. Aún siendo un deporte de equipo, compuesto por los seis jugadores en cancha, el componente individual es muy alto, en comparación con otros deportes de conjunto. Una acción positiva de un jugador no siempre contribuye a sumar puntos en el tanteador del equipo, sin embargo, una acción negativa individual (un error no forzado, una mala defensa), siempre es punto para el adversario.
El estado psicológico incide en todos los procesos tanto cognitivos como afectivos: modifica la concentración de la atención, la toma de decisión acerca de la forma de llevar a cabo una ejecución (armado, ataque, saque), la nitidez de la percepción visual y hasta la coordinación de la ejecución.

Para ir introduciéndolos en el mundo de la Psicología del Deporte, hoy les presentamos algunas de las características psicológicas necesarias para el voley, así como para la mayoría de los deportes:
Concentración: los jugadores más entrenados en esta capacidad, perciben y seleccionan más rápidamente los estímulos relevantes de la situación y así toman mejores decisiones.
Motivación: puede suceder (y sucede frecuentemente) que un equipo inferior técnica y físicamente, supere a otro, debido a sus características psicológicas que lo hacen persistir en el logro de un objetivo. Un equipo en desventaja puede tener la esperanza de alcanzar un resultado positivo, y esto contribuye a motivar a los jugadores.
Autoconfianza: activa emociones positivas, lo que genera en el deportista un estado mental de seguridad y afecta a las sensaciones corporales posibilitando que el deportista no se halle tenso o ansioso en exceso, facilita la concentración, es decir que la mente se halla focalizada en la tarea en cuestión y no divaga en preocupaciones que hacen que el deportista se distraiga. Influye en los objetivos, ya que el deportista establece metas estimulantes y se esfuerza por apuntar a lo más alto logrando el máximo de su potencial. Afecta a las estrategias del juego: no se tiene miedo de correr riesgos y se asume el control de la competición, jugando para ganar. Afecta al ímpetu psicológico, el deportista confiado tiene una actitud de “no ceder” ante la adversidad y aborda las situaciones difíciles como un desafío, no como una amenaza.
Control emocional: es imprescindible, debido a que un jugador o un equipo que no sabe administrar sus emociones, puede sufrir grandes perjuicios en su rendimiento, pudiendo comprometer el resultado de un set, un partido y hasta un campeonato.
Toma de decisiones: es el proceso final de la acción del jugador. Una buena capacidad de toma de decisiones es la elaboración de un plan táctico (lo que hacer, cuándo hacerlo y cómo hacerlo) son vitales para el éxito del equipo.


Para seguir pensando y poner en práctica…

- Como entrenadores, debemos explicarles a nuestros jugadores cómo esta faceta psicológica del rendimiento afecta al equipo entero. Conocer cómo reaccionan y controlan momentos de alta tensión durante la competencia y que ellos mismos puedan reconocerlo es el primer paso para poder mejorar estas habilidades.
- Otro punto importante es que haya participación de todo el equipo para establecer los objetivos, ya que eso motivará a los jugadores en el cumplimiento de los mismos.
- Con respecto a la actitud de los jugadores, ésta puede trabajarse al asociar las acciones técnicas con la intención. Por ejemplo, en defensa se puede insistir a los jugadores que vayan al piso cuando una pelota pica sin que la hayan tocado. Así aprenderán que deberán dar todo de sí mismos para lograr el éxito.
- Por último, se recomienda a los entrenadores crear situaciones de presión en el entrenamiento para ayudar al equipo a aprender y lidiar con situaciones similares en la competencia. Así estarán provistos con un mejor sentido de control sobre esas situaciones y estarán mejor preparados para enfrentar momentos similares en la competencia real.

Espero haber podido hacerles llegar información y novedades que colaboren en poner en marcha y movimiento todas las metas y objetivos puestos para este año.

Evaluación y talleres de capacitación en habilidades psicológicas en las inferiores de voley del Club First




Desde el mes de Septiembre, comenzamos a trabajar con las categorías sub16 y sub18 del Club First en voley. Las chicas se encuentran jugando la zona campeonato de la "E" del torneo de la Federación Metropolitana.


Los objetivos son: trabajar la confianza y la concentración de cada una, fomentar la cohesión, mejorar la comunicación y el trabajo entre todas, para seguir construyendo el equipo.


Presentaciones en Congresos

VII Congreso Iberoamericano de Evaluación Psicológica
(3, 4 y 5 de agosto de 2009)
Organizado por la Asociación Iberoamericana de Evaluación Psicológica (AIDEP)
Presentamos, junto con la Lic. Claudia Minichiello "La evaluación psicológica infantil en contextos de complejidad: acerca de los deseos de niños y niñas que habitan en contextos de vulnerabilidad socioeconómica".

Para ver el artículo completo, clickea aquí.

I Congreso de Salud y Actividad Física
(4 de septiembre de 2009)
Organizado por la Dirección General de Cultura y Educación y el Centro de Educación Física N°71 "Dr. Ramón Carrillo"
Presentamos, junto con la Lic. Gabriela Casarico "Ejercicio físico y Bienestar psicológico".
Agradezco la invitación al Lic. Claudio Gjud y a la Lic. Patricia Festi

Compartiendo experiencias con colegas...

Fotos del IV Congreso Uruguayo de Psicología del Deporte



Presentando el trabajo "La entrevista en el trabajo del psicólogo del deporte"
















Junto a los Lic. Darío Mendelsohn (Fundación El Futbolista), las Lic. Alejandra Florean y Gabriela Casarico (Psicólogos del Deporte), la Dra. Cecilia Penna (APSA) y la Lic. Mariana Welz.

IV Congreso Uruguayo de Psicología del Deporte


Presentación del trabajo libre: "La entrevista en el trabajo del psicólogo del deporte"

Para ver el artículo completo clickea aquí.

El líbero en el voley ¿Por qué visto esta camiseta diferente? (Un estudio de caso)



Una de las habilidades psicológicas más estudiadas y más interesantes en el deporte es la concentración.
Este trabajo, como finalización del curso de "Introducción a la Psicología del Deporte" (APDA) en el 2008, tuvo el objetivo de indagar de forma exploratoria, las particularidades de la concentración del jugador "líbero" en el voley.
Este puesto peculiar, no comparable con otros deportes, posee ciertas características propias (no ser atacante, usar una camiseta de distinto color, ser el principal receptor y defensor) que lo hacen interesante para su estudio.

Para ver el trabajo completo clickea aquí.